Defensa Personal para Personal de Seguridad

 

  La defensa personal, es una técnica para saber cómo protegernos ante una agresión física, por contacto directo, empleando técnicas defensivas. Es necesario que el Vigilante de Seguridad comience a tener conocimiento sobre dicha técnica, por la necesidad que puede tener ante las posibles agresiones que sufra en el transcurso de la actividad profesional.
 
  Para conseguir la eficacia de la técnica, a su vez debemos mejorar nuestra condición física, mediante disciplina, autoestima y relajación personal, una vez que nuestro cuerpo se va acostumbrando al aprendizaje y repetición de técnicas.

 

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